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Avis sur Innere Präsenz Beim Essen de Maria Sanchez - Livre Développement personnel - Sagesse orientale
0 avis sur Innere Präsenz Beim Essen de Maria Sanchez - Livre Développement personnel - Sagesse orientale
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Présentation Innere Präsenz Beim Essen de Maria Sanchez
- Livre Développement personnel - Sagesse orientale
Résumé :
Oft essen wir zu schnell oder mit Ablenkungen, ohne innezuhalten und zu schmecken, was wir Überhaupt zu uns nehmen. Erst wenn wir unsere Aufmerksamkeit wieder bewußt auf das Essen richten, kÖnnen wir es wirklich genießen und spÜren, wann wir satt sind. Diese gefÜhrten EssensÜbungen unterstÜtzen uns dabei.
Biographie:
Biographische Anmerkungen: Maria Sanchez, geboren 1968, arbeitet als Therapeutin seit 1998 in ihrer eigenen Praxis in Hamburg. Als einst stark Übergewichtige entwickelte sie ihr psychologisch fundiertes Konzept Sehnsucht und Hunger. M. Sanchez hÄlt VortrÄge und gibt erfolgreich Seminare im deutschsprachigen Raum. Im Vorder-grund steht dabei das Vermitteln von alltaugstauglichen psych. Handwerkszeug als Hilfe zur Selbst-hilfe. Zur Unter-stÜtzung bietet sie regelmÄßige Therapie- und Telefongruppen sowie auch Einzelsitzungen an. Von ihr erschienen das Buch und das HÖrbuch Sehnsucht und Hunger, Heilung von emotionalem Essen.
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