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Avis sur Being You de Elena Brower Format Broché - Livre
1 avis sur Being You de Elena Brower Format Broché - Livre
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Présentation Being You de Elena Brower Format Broché
- Livre
Résumé : A journal from yoga luminary and artist Elena Brower to open you to self-discovery, joy, and healing
Being You: A Journal takes you on an interactive journey of discovery, creative expression, and empowerment. Filled with prompts, thoughtful questions, lists, inspiring quotations, and beautiful art, this journal will help you embrace self-discovery, work through difficult feelings, and shape the life you want.
A celebration of joys, possibilities, and potential, Being You also embraces the questions, anxieties, and complexities of life. You'll learn to own your experience and authentically define the changes you want to see in yourself and in the world.
Biographie: Elena Brower
Elena Brower is a mama, author, teacher, and artist. Devoted to the healing?practices of meditation, yoga, and contemplative writing, her journal?Practice You?is beloved worldwide. Her first book,?Art of Attention, has now been translated into six languages, and her online coursework is highly regarded for bringing analog creativity to virtual spaces.?She's developed two audio programs with Sounds True,?The Return Home?and?Grounded and Free. Listen to her renowned Practice You podcast at practiceyou.com, and experience yoga and meditation with Elena at glo.com.
Sommaire:
Elena Brower is a mama, an author, a teacher, and an artist. Devoted to cultivating meditation as your most healing habit, she's created books and programs with Sounds True. Her yoga workbook Art of Attention has now been translated into six languages, and Practice You, her journal, is beloved globally. She's developed two audio programs with Sounds True, The Return Home and Grounded and Free....
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