Der Laufratgeber - Klein, Frank

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Livre Encyclopédies, Dictionnaires - Klein, Frank - 01/01/2009 - Broché - Langue : Allemand

Auteur(s) : Klein, Frank

Editeur : Books On Demand Gmbh

Langue : Allemand

Parution : 01/01/2009

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 72

Expédition : 118

Dimensions : 21.0 x 14.8 x 0.5

ISBN : 3837063305

Résumé :
Der Laufratgeber ist ein Buch fÜr Menschen, die sich mit Laufen beschÄftigen mÖchten. Ein leicht verstÄndlicher Ratgeber, bei dem auf FachausdrÜcke und feste TrainingsplÄne verzichtet wird. Stattdessen wird eine Trainingsmethodik erlÄutert, die es jedem LÄufer und LaufanfÄnger ermÖglicht, seine persÖnlichen Ziele weitestgehend verletzungs- und beschwerdefrei zu erreichen. Autor Frank Klein ist selbst erfolgreicher Mittel- und LangstreckenlÄufer.

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