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Die Low-FODMAP-Ernährung - Karina Haufe

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      Avis sur Die Low - Fodmap - Ernährung de Karina Haufe Format Broché  - Livre Littérature Générale

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      Présentation Die Low - Fodmap - Ernährung de Karina Haufe Format Broché

       - Livre Littérature Générale

      Livre Littérature Générale - Karina Haufe - 01/09/2020 - Broché - Langue : Allemand

      . .

    • Auteur(s) : Karina Haufe
    • Editeur : Humboldt Verlag
    • Langue : Allemand
    • Parution : 01/09/2020
    • Format : Moyen, de 350g à 1kg
    • Nombre de pages : 160
    • Expédition : 383
    • Dimensions : 21.1 x 15.7 x 1.7
    • ISBN : 9783842629295



    • Résumé :
      Bauchschmerzen, Kr?mpfe, Durchfall - ein Reizdarm geht mit unangenehmen Beschwerden einher. Mit der Low-FODMAP-Methode gelang es der Ern?hrungsexpertin Karina Haufe, die Beschwerden vieler ihrer Patienten ma?geblich zu lindern. Low FODMAP steht f?r die Reduzierung verg?rbarer Kohlenhydrate. Wo diese enthalten sind und wie sich Unvertr?glichkeiten gezielt austesten lassen, erkl?rt Karina Haufe in ihrem Ratgeber. Praktische Lebensmitteltabellen zeigen zudem den FODMAP-Gehalt vieler Nahrungsmittel.
      Der umfangreiche Rezeptteil beweist, dass Low-FODMAP-Gerichte nicht nur gesund, sondern auch richtig lecker sind: Low-FODMAPGem?sebr?he, Pancakes mit Erdbeeren, S??kartoffel-Kokos-Suppe, Thai-Quinoa-Salat, Polenta-Gnocchi, Sesam-Chicken-Buddha-Bowl, Thunfisch-Nudeln, Bananeneis-H?ppchen u.v.a.

      Biographie:
      Karina Haufe ist ganzheitliche Ern?hrungstherapeutin, Heilpraktikerin und Fachberaterin f?r vegane, vegetarische und Sportern?hrung. Zudem ist sie in der Erwachsenenbildung und in der Ausbildung von Ern?hrungsberatern t?tig. Seit 2012 ist Karina Haufe Inhaberin der ern?hrungstherapeutischen Praxis Ern?hrungsberatung und Bewegungscoaching M?nchen. Um ihre Klienten bei der praktischen Umsetzung gesunder Ern?hrung zu unterst?tzen gr?ndete sie im Jahr 2016 die vegane Kochschule green milk? in M?nchen....

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