Warm-up - Jeffreys, Ian
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Résumé :
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Biographie:
Ian Jeffreys ist Mitbegr?nder der UK Strength and Conditioning Association sowie Autor zahlreicher Sportratgeber. Als Personal Trainer arbeitet er weltweit mit Spitzensportlern zusammen und ist Mitglied des britischen Olympischen Komitees. Zudem lehrt er an der University of South Wales und leitet Workshops zum Thema Performancesteigerung im Leistungssport.
Sommaire:
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