Ayurveda-Diät - Alina Hübecker
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Présentation Ayurveda - Diät de Alina Hübecker Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Mit Ayurveda kann man nicht nur K?rper und Seele ins Gleichgewicht bringen - die ?lteste ganzheitliche Heilkunst der Welt hilft auch beim Abnehmen! Wie das funktioniert, zeigt dir die ?rztin und Ayurveda-Therapeutin Dr. Alina H?becker in diesem Buch. Sie geht den Ursachen von ?bergewicht aus der Sicht von Ayurveda und Schulmedizin auf den Grund und erkl?rt, wie die ayurvedische Ern?hrung zu einer nachhaltigen Gewichtsreduktion beitragen kann. Neben 48 Rezepten f?r alle Doshas, die alle Mahlzeiten abdecken, liefert sie erprobte Strategien, um schlechte Ern?hrungsgewohnheiten zu erkennen und durch ges?ndere Routinen zu ersetzen.
Biographie:
Dr. Alina H?becker ist ?rztin, Yogalehrerin und Ayurveda-Therapeutin. Um die Gesundheit ihrer Patienten dauerhaft zu erhalten, kombiniert sie die westliche Medizin mit Ayurveda und Yoga zu einer ganzheitlichen Therapie. Ihr integratives Konzept vermittelt sie nicht nur in ihrer Praxis, in Kursen und Workshops, sondern auch auf ihrem Blog, auf Instagram und in ihrem Podcast ?Ganz sch?n gesund?.
Sommaire:
Dr. Alina H?becker ist ?rztin, Yogalehrerin und Ayurveda-Therapeutin. Um die Gesundheit ihrer Patienten dauerhaft zu erhalten, kombiniert sie die westliche Medizin mit Ayurveda und Yoga zu einer ganzheitlichen Therapie. Ihr integratives Konzept vermittelt sie nicht nur in ihrer Praxis, in Kursen und Workshops, sondern auch auf ihrem Blog, auf Instagram und in ihrem Podcast 'Ganz sch?n gesund'....
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