Vegan rundum versorgt - Lena Merz
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Avis sur Vegan Rundum Versorgt de Lena Merz Format Broché - Livre
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Présentation Vegan Rundum Versorgt de Lena Merz Format Broché
- Livre
Résumé : Mit diesem Kochbuch von Spiegel-Bestseller-Autorin Lena Merz m?ssen Sie sich um Ihre N?hrstoffversorgung keine Gedanken mehr machen. Das Rezeptebuch ?berzeugt nicht nur mit einem aufkl?renden und alltagstauglichen Theorieteil rund um Mikro- und Makron?hrstoffe, sondern auch mit mehr als 80 n?hrstoffreichen Rezepten, die leicht gelingen und fantastisch schmecken. N?hrstoffreich und lecker - das geht W?hrend viele vegane Kochb?cher vor allem darum bem?ht sind, klassische Rezepte in vegan zu pr?sentieren, liegt hier der Anspruch auf Geschmack und optimaler Versorgung Ihres K?rpers. So sind die verwendeten Zutaten allesamt N?hrstoffbomben und erm?glichen es Ihnen, entspannt und ohne Sorge vor Mangelerscheinungen zu kochen. Rezepte f?r jeden Tag Die Rezepte aus den Kategorien Fr?hst?ck, kleine Gerichte, warme Gerichte sowie Basics versorgen Sie von morgens bis abends optimal. Dabei sind die Mahlzeiten schnell gemacht und alltagstauglich. Probieren Sie unbedingt f?r einen guten Start in den Tag: Als Meal Prep oder schnelles Abendessen … … eignen sich die kleinen Gerichte aus dem Buch. Auch hier werden Hidden Champions wie N?sse, Saaten, H?lsenfr?chte und Vollkornprodukte satt eingesetzt. Packen Sie doch auch mal in Ihre Brotdose f?r den n?chsten Arbeitstag. Endlich gut und gesund essen Wer den Regenbogen isst und regelm??ig n?hrstoffreiche Lebensmittel in seinen Speiseplan einbaut, der ist auf dem besten Weg, nachhaltig gesund zu Essen. Daf?r stehen auch die ausgefallenen, aber alltagstauglichen Hauptgerichte aus dem veganen Kochbuch. Es gibt Mahlzeiten aus aller Welt sowie verschiedene Zubereitungsarten. Zum Beispiel: Das Buch ist eine Bereicherung f?r jede K?che, ein tolles Geschenk f?r Freunde und eine Sorge weniger auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil.
DAS vegane Kochbuch f?r alle, die sich n?hrstoffoptimiert vegan ern?hren wollen!
Biographie:
Nach einem journalistischen Studium, einem Volontariat bei einer gro?en Food-Zeitschrift und vielen Jahren Berufserfahrung als festangestellte Redakteurin schreibt Lena Merz seit 2018 selbstst?ndig auf verschiedenen Online-Plattformen und in Kochb?chern. www.lenamerz.de
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