Schnelligkeitstraining - Gerd Thienes
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Avis sur Schnelligkeitstraining de Gerd Thienes Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Schnelligkeitstraining de Gerd Thienes Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Schnelligkeit ist mehr als nur sprinten. Die motorische Schnelligkeit stellt ein komplexes Bedingungsgef?ge mit einer Vielzahl unterschiedlicher Einflussfaktoren dar. Schnelligkeit im Sport bedeutet, innerhalb k?rzester Zeit zu reagieren oder Bewegungen zu vollziehen. Im Sport werden Anforderungen an ein schnelles Bewegen, Antizipieren, Wahrnehmen, Entscheiden und Handeln gestellt. Schnelligkeit ist entscheidend f?r alle Sportarten und Handlungsfelder, auf allen Leistungsniveaus und jeder Altersstufe. Neben den theoretischen Grundlagen werden in einem ausf?hrlichen Praxisteil zahlreiche Trainingsm?glichkeiten vorgestellt, u. a. zur Schnellkraft und Schnelligkeitsausdauer. Die vielen Beispiele aus unterschiedlichen Sportarten und Bewegungsfeldern sind Bausteine f?r ein modernes, systematisches und erfolgreiches Training der motorischen Schnelligkeit in Schule und Verein.
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE