Depression. Das Richtige tun - Christine Hutterer
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Avis sur Depression. Das Richtige Tun de Christine Hutterer Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Depression. Das Richtige Tun de Christine Hutterer Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé : 5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische Krankheit kann starke Auswirkungen auf Angeh?rige und Freunde haben. F?r sie ergeben sich dann viele Fragen: Kann ich helfen und wenn ja, wie? Was ist eine Depression eigentlich genau? Wie spreche ich den Verdacht an? Wie schaffe ich es zu helfen, ohne mich selbst aufzugeben? Er stellt L?sungen aus der therapeutischen Praxis vor, beschreibt g?ngige Therapien und nennt dar?berhinaus geeignete Anlaufstellen. In sechs Kapiteln werden die notwendigen Schritte erkl?rt und die Phasen der Heilung erl?utert: Vom n?tigen Hintergrundwissen, um die Art der Depression zu erkennen, ?ber das Beleuchten der eigenen Erwartungen und der derzeitigen Beziehung zum Betroffenen bis hin zur achtsamen Selbstwahrnehmung, in der Grenzen klar abgesteckt werden, um die eigene k?rperliche und psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten. So kann es gelingen, f?r Betroffene auf ihrem Weg hinaus aus der Depression Kraft und Halt zu spenden und nicht zuletzt gemeinsame Zukunftsperspektiven zu entwerfen.
Biographie: Dr. rer. nat. Christine Hutterer ist promovierte Biologin, Autorin und Medizinjournalistin. Seit vielen Jahren schreibt sie Gesundheitsratgeber f?r Betroffene und Angeh?rige und vermittelt auf verst?ndliche Weise komplexe medizinische Zusammenh?nge. Prof. Dr. Christine Rummel-Kluge ist Fach?rztin f?r Psychiatrie und Psychotherapie und arbeitet als Gesch?ftsf?hrende Ober?rztin und Leiterin der Psychiatrischen Institutsambulanz am Universit?tsklinikum Leipzig. Als Gesch?ftsf?hrerin hat sie 2010 bis 2017 die Stiftung Deutsche Depressionshilfe ma?geblich mit aufgebaut.
Sommaire: 5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische Krankheit kann starke Auswirkungen auf Angeh?rige und Freunde haben. F?r sie ergeben sich dann viele Fragen: Kann ich helfen und wenn ja, wie? Was ist eine Depression eigentlich genau? Wie spreche ich den Verdacht an? Wie schaffe ich es zu helfen, ohne mich selbst aufzugeben? Er stellt L?sungen aus der therapeutischen Praxis vor, beschreibt g?ngige Therapien und nennt dar?berhinaus geeignete Anlaufstellen. In sechs Kapiteln werden die notwendigen Schritte erkl?rt und die Phasen der Heilung erl?utert: Vom n?tigen Hintergrundwissen, um die Art der Depression zu erkennen, ?ber das Beleuchten der eigenen Erwartungen und der derzeitigen Beziehung zum Betroffenen bis hin zur achtsamen Selbstwahrnehmung, in der Grenzen klar abgesteckt werden, um die eigene k?rperliche und psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten. So kann es gelingen, f?r Betroffene auf ihrem Weg hinaus aus der Depression Kraft und Halt zu spenden und nicht zuletzt gemeinsame Zukunftsperspektiven zu entwerfen.
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