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Avis sur Die Große Lauf - Diät de Herbert Steffny Format Broché - Livre Littérature Générale
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Résumé :
Im Laufschritt zum Wohlf?hlgewicht!
Mit der Lauf-Di?t verliert man ?berfl?ssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ern?hrungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem K?rper helfen, N?hrstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Mit den praxiserprobten Trainingspl?nen f?r jedes Leistungsniveau wird die Fettverbrennung zus?tzlich angekurbelt und man kommt seinem pers?nlichen Wohlf?hlgewicht laufend n?her! Das Buch bietet ?ber 120 Rezepte f?r sechs Wochen gesunden Abnehmens auf dem Weg zum Wohlf?hlgewicht.
Biographie:
Herbert Steffny, Diplombiologe, 16-facher Deutscher Meister und dreifacher Frankfurt-Marathonsieger, war Olympiateilnehmer und gewann die Bronzemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986. Er stellte zudem 2003 einen deutschen Rekord im 10-Kilometer-Lauf der ?ber 50-J?hrigen auf. Herbert Steffny trainiert und ber?t zahlreiche national und international erfolgreiche Spitzenathleten. Er ist ein gefragter Laufexperte der Medien und Krankenkassen....
Sommaire:
Dr. Wolfgang Feil hat Biologie, Sportwissenschaft sowie Innovationsmanagement studiert und im Fach Biologie promoviert. Er ist einer der f?hrenden Vitalstoffexperten Deutschlands, zudem N?hrstoffberater mehrerer Nationalmannschaften und Spitzensportler. Dr. Wolfgang Feil ist Wissenschaftlicher Leiter der Sportern?hrungsfirma ULTRA SPORTS, au?erdem Leiter einer Forschungsgruppe Allergiepr?vention. Er hat bereits mehrere B?cher ver?ffentlicht.Herbert Steffny, Diplombiologe und 16-facher Deutscher Meister, war Olympiateilnehmer und gewann die Bronzemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986. Er stellte 2003 den Deutschen Rekord im 10-km-Lauf der ?ber 50-J?hrigen auf. Herbert Steffny ist seit vielen Jahren als Lauftrainer t?tig und gefragter Laufexperte in Radio und Fernsehen. Er ist Bestsellerautor und hat unter anderem den Erfolgstitel 'Das gro?e Lufbuch' im S?dwest Verlag ver?ffentlicht....
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