Dieta DASH - Evans, Mark

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Livre Littérature Générale - Evans, Mark - 31/03/2020 - Relié - Langue : Espagnol

Auteur(s) : Evans, Mark

Editeur : Alakai Publishing Llc

Langue : Espagnol

Parution : 31/03/2020

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 152

Expédition : 264

Dimensions : 20.9 x 13.2 x 1.2

ISBN : 9781951754808

Résumé :
Cocinar tiene una curva de aprendizaje, y al inicio es empinada. Dieta DASH - La gu?a definitiva de dieta DASH para perder peso, bajar la presi?n sangu?nea y detener r?pidamen la suaviza. Volumen ?nico pensado para leerse de un tir?n. Concreto, aplicable, y dise?ado para el lector que quiere resultados antes que teor?a. Adentro: ? Recetas dise?adas para funcionar la primera vez. Probadas, depuradas. ? Ingredientes que realmente puedes encontrar. ? Tiempos que coinciden con horarios reales. ? Variaciones y sustituciones. ? Los principios subyacentes para que puedas improvisar despu?s. Elige cinco recetas. Cocina cada una dos veces. Despu?s no necesitas el libro....

Biographie:
Mark Evans is an author, entrepreneur, chef, and calisthenics athlete - and a true health and wellness enthusiast. After struggling with his weight throughout his childhood, Mark dedicated himself to studying nutrition, fitness, and mindset so he could help others fighting the same battle he once fought. His practical approach to fitness and nutrition has helped clients lose weight, build lean muscle, and walk into the world feeling confident - inside and out. No gimmicks, no shortcuts - just principles that work when you actually apply them. When Mark isn't helping clients transform their bodies, you'll find him surfing at the beach or in the kitchen experimenting with new recipes....

Sommaire:
n es una enfermedad insidiosa. En comparació...

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