Mes Petites Graines De Sagesse - 18 Ateliers Pour Méditer Et Échanger En Famille Sur Les Grandes Questions De La Vie - Esclaibes Sylvie d'

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Résumé :
Qu'est-ce qui rend heureux ? C'est quoi le bien, le mal ? Aime-t-on de la même manière ses parents, ses amis, son chat... ? A quoi cela sert-il d'être poli ? Comment c'est d'être mort ? Etre libre, c'est faire tout ce dont on a envie ? Ce livre illustré vous propose une méthode originale et bienveillante, fondée sur la philosophie Montessori, pour aborder avec votre enfant les grandes questions de la vie, l'aider à s'ouvrir au monde et à y trouver sa place. Le bonheur, les émotions, les autres, l'amour, la vérité... Explorez ensemble 18 thématiques et accompagnez-le dans son questionnement à travers des séances guidées mêlant jeux, exercices de relaxation, méditation et petites discussions philosophiques. En plus de partager des moments privilégiés en famille, ces ateliers seront l'occasion de nourrir chez votre enfant sa capacité à se connecter à ses ressentis et émotions tout en développant sa réflexion. Semer des petites graines de sagesse chez votre enfant, c'est l'aider à construire pas à pas son bonheur... Des jeux pour introduire le sujet de manière ludique et concrète : la liste des petits et grands bonheurs, les grimaces de colère, le yoga du rire... Des exercices de relaxation dynamique pour apprendre à percevoir ses ressentis et préparer le corps : l'arbre dans le vent, le polichinelle, le karaté, la respiration abdominale... Des moments de méditation, simple et accessible, pour calmer l'esprit, apprendre à observer ses pensées et se concentrer : la montagne, la cascade de lumière, marcher avec les tigres... Des petites discussions philosophiques pour partager ses idées et se poser les bonnes questions. Des rituels à mettre en place, en conclusion de la séance, pour explorer des pistes d'actions concrètes...

Biographie:
Sylvie d'Esclaibes est fondatrice et directrice du lycée international Montessori Athéna. Dans le cadre de la pédagogie Montessori, elle est également directrice d'écoles et de crèches, fondatrice et directrice de l'organisme de formation Apprendre Montessori ? et auteure de livres et de cahiers d'activités. Philippe Négaret, fondateur de l'Agence de Coaching, est sophrologue, consultant et coach, intervenant principalement auprès de managers pour favoriser le développement de la coopération et de la relation bienveillante. Formé à l'approche Montessori, il développe depuis trois ans auprès des 6-12 ans de l'école Athena de Bailly une approche originale qui s'appuie sur la sophrologie, la méditation et la discussion philosophique aux côtés de Sylvie d'Esclaibes. Noémie d'Esclaibes est formatrice Montessori pour l'organisme de formation "Apprendre Montessori", co-auteur de livres et de cahiers d'activités Montessori. Après des études en gestion et économie à Paris-Dauphine, elle co-fonde en 2014 l'école Montessori Internationale de Bordeaux-Gradignan qui accueille aujourd'hui plus de 120 élèves. Elle a été éducatrice Montessori en maternelle et enseigne actuellement en classe élémentaire et collège.