Stretching Express - Elodie Sillaro
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Avis sur Stretching Express de Elodie Sillaro Format Grand format - Livre Sports
1 avis sur Stretching Express de Elodie Sillaro Format Grand format - Livre Sports
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Résumé :
Définissez et organisez vos routines d'entraînement. ? DES SEANCES DE 10 MINUTES SANS MATERIEL ? 3, 4, 5 SEANCES PAR SEMAINE SELON VOS DISPONIBILITES ? 2 NIVEAUX DE PRATIQUE SELON VOS POSSIBILITES (débutant et intermédiaire) BIEN DANS MON CORPS, bien dans ma tête STRETCHING Express : VOTRE LIVRE, VOTRE COACH, VOTRE SALLE DE SPORT !
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