Dieta DASH - Evans, Mark

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Présentation Dieta Dash de Evans, Mark Format Broché
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Livre Littérature Générale - Evans, Mark - 31/03/2020 - Broché - Langue : Espagnol

Auteur(s) : Evans, Mark

Editeur : Alakai Publishing Llc

Langue : Espagnol

Parution : 31/03/2020

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 146

Expédition : 165

Dimensions : 20.3 x 12.7 x 0.8

ISBN : 9781951754877

Résumé :
Cocinar tiene una curva de aprendizaje, y al inicio es empinada. Dieta DASH - Las 60 Mejores Recetas F?ciles Y Deliciosas De Dieta Dash Para Perder Peso, Bajar La Presi?n Sang la suaviza. Volumen ?nico pensado para leerse de un tir?n. Concreto, aplicable, y dise?ado para el lector que quiere resultados antes que teor?a. Adentro: ? Recetas dise?adas para funcionar la primera vez. Probadas, depuradas. ? Ingredientes que realmente puedes encontrar. ? Tiempos que coinciden con horarios reales. ? Variaciones y sustituciones. ? Los principios subyacentes para que puedas improvisar despu?s. Elige cinco recetas. Cocina cada una dos veces. Despu?s no necesitas el libro....

Biographie:
Mark Evans is an author, entrepreneur, chef, and calisthenics athlete - and a true health and wellness enthusiast. After struggling with his weight throughout his childhood, Mark dedicated himself to studying nutrition, fitness, and mindset so he could help others fighting the same battle he once fought. His practical approach to fitness and nutrition has helped clients lose weight, build lean muscle, and walk into the world feeling confident - inside and out. No gimmicks, no shortcuts - just principles that work when you actually apply them. When Mark isn't helping clients transform their bodies, you'll find him surfing at the beach or in the kitchen experimenting with new recipes....

Sommaire:
Mark Evans (FIPPA, FRS) is Deputy Vice Chancellor Research at Charles Sturt University and was formerly Director of Democracy 2025 at the Museum of Australian Democracy in Canberra from 2018 to 2022. Prior to this, he was Executive Director of the Institute for Governance and Policy Analysis at the University of Canberra (2009-18) and editor of the international journal Policy Studies (2004 to 2021). His research focuses on evaluating domestic and international evidence on how to improve democratic governance and practice. His most recent books include Saving Democracy (Bloomsbury Press, 2022, co-authored with Gerry Stoker) and From Turnbull to Morrison: The Trust Divide (Melbourne University Press, 2019, with Michelle Grattan and Brendan McCaffrie)....

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Dieta DASH - Evans, Mark

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