Wer chillt, der killt - Dommann, Tristan

. .

Résumé :
Chillen ist keinesfalls etwas schlechtes, jeder Mensch ben?tigt Zeiten der Erholung und Entspannung. Mit dem Titel-Wortspiel m?chte ich lediglich auf die Passivit?t unserer heutigen Lebensweise anspielen, die uns krank (ill) macht. Durch falsche Werte, wissen wir viele Dinge nicht mehr zu sch?tzen. Vieles wird f?r uns selbstverst?ndlich und wertlos. Es entwickelt sich eine Unzufriedenheit, die sich auf Kosten unseres Planeten und unsere Gesundheit negativ auswirkt, in Form von Bewegungsmangel, Lebensmittel?berschuss, Massenkonsum und Einsamkeit. Die Folgen sind meist ?bergewicht, Depression und andere Krankheiten. In Diesem Buch findest Du Inspirationen und Denkanst??e, um bewusster, aktiver und gl?cklicher zu leben.

Biographie:
Mein Name ist Tristan Dommann. Ich bin Gesundheitsexperte.?Seit ?ber zw?lf Jahren bin ich?in der Sportbranche t?tig.?
Durch meine Arbeit in vielen verschiedenen L?ndern, unter anderem in der Schweiz f?r die Universit?t und die ETH Z?rich im akademischen Sportverband als Sportdozent und als Premium Coach und Speaker in Urlaub-Clubs weltweit, hatte ich die gro?e Ehre, von den Besten der Besten zu lernen. Ich hatte das gro?e Privileg viele Experten coachen zu d?rfen. Darunter z?hlen ?rzte aus verschiedenen Fachgebieten, Professoren aus den Bereichen Sport und Gesundheit, Physiotherapeuten, Psychologen, Trainer aller Art, Autoren, Speaker und Profi-Sportler aus verschiedene Sportarten, wie z.B Fu?ball, MMA, Windsurfen, Basketball, Reiten, Hockey, Tanzen, Snowboarden etc.

Seit vielen Jahren besch?ftige ich mich intensiv mit der Ern?hrung und der Fitness f?r K?rper und Geist. Inzwischen habe ich viele tausende Menschen, im Alter zwischen?5 und 90 Jahren erfolgreich gecoacht und zu einem gesunden, schmerzfreien und gl?cklichen Leben verholfen. Durch viele Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Faszientraining, Stressmanagement, Mentaltraining, Motivation, Stoffwechsel- und Hormontypbestimmung, Ern?hrung, Medical Fitness, Funktioneller Master Trainer und meine jahrelange Arbeitserfahrung und die Vielzahl an individuellen Coachings mit Menschen aus verschiedenen Berufen und Sportarten, wurde ich nach und nach selbst zum Experten.

Sommaire:
Mein Name ist Tristan Dommann. Ich bin Gesundheitsexperte.?Seit ?ber zw?lf Jahren bin ich?in der Sportbranche t?tig.? Durch meine Arbeit in vielen verschiedenen L?ndern, unter anderem in der Schweiz f?r die Universit?t und die ETH Z?rich im akademischen Sportverband als Sportdozent und als Premium Coach und Speaker in Urlaub-Clubs weltweit, hatte ich die gro?e Ehre, von den Besten der Besten zu lernen. Ich hatte das gro?e Privileg viele Experten coachen zu d?rfen. Darunter z?hlen ?rzte aus verschiedenen Fachgebieten, Professoren aus den Bereichen Sport und Gesundheit, Physiotherapeuten, Psychologen, Trainer aller Art, Autoren, Speaker und Profi-Sportler aus verschiedene Sportarten, wie z.B Fu?ball, MMA, Windsurfen, Basketball, Reiten, Hockey, Tanzen, Snowboarden etc. Seit vielen Jahren besch?ftige ich mich intensiv mit der Ern?hrung und der Fitness f?r K?rper und Geist. Inzwischen habe ich viele tausende Menschen, im Alter zwischen?5 und 90 Jahren erfolgreich gecoacht und zu einem gesunden, schmerzfreien und gl?cklichen Leben verholfen. Durch viele Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Faszientraining, Stressmanagement, Mentaltraining, Motivation, Stoffwechsel- und Hormontypbestimmung, Ern?hrung, Medical Fitness, Funktioneller Master Trainer und meine jahrelange Arbeitserfahrung und die Vielzahl an individuellen Coachings mit Menschen aus verschiedenen Berufen und Sportarten, wurde ich nach und nach selbst zum Experten....