Blöd im Kopf? - David Perlmutter
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Avis sur Blöd Im Kopf? Format Broché - Livre Technologie
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Résumé : Perlmutter und sein Sohn zeigen hier, wie wir uns mit Hilfe von Achtsamkeit, einem vertr?glichen Konsum digitaler Medien, richtiger Ern?hrung und Bewegung dauerhaft wieder auf gesund umprogrammieren. Die Belohnungen: ein gutes Selbstwertgef?hl, erf?llende Beziehungen, eine h?here Entscheidungskompetenz, weniger Stress, niedrigere Entz?ndungswerte und insgesamt ein besserer k?rperlicher und mentaler Allgemeinzustand! Abgerundet wird das Buch von einem 10-Tages-Brain-Detox-Programm und 50 vitalisierenden Rezepten. Indem dieses Buch uns zeigt, wie wir unsere Gehirne f?r bessere Beziehungen, mehr Mitgef?hl und bessere Entscheidungen umprogrammieren, schafft es einen Rahmen f?r mehr Gl?ck und Gesundheit in der Welt von heute. Deepak Chopra, Bestsellerautor und spiritueller Lehrer
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Biographie:
Dr. David Perlmutter ist praktizierender Neurologe sowie Facharzt f?r Ern?hrungsmedizin und damit der einzige Arzt in den USA mit dieser Doppelqualifikation. Er ist Mitbegr?nder des US-amerikanischen ?rzteverbandes f?r integrative und ganzheitliche Medizin. Mit seinem Buch ?Dumm wie Brot? landete er einen Bestseller. Er lebt und praktiziert in Naples, Florida.
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