Marchez - L'imprévu null
- Collection: Forme & Bien-Être
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french édition - quelques marques plis de lecture et/ou de stockage mais du reste en très bon état. Envoi rapide et soigné dans enveloppe à bulles depuis France. Editions de l'Imprévu. Marchez. L'imprévu. Broché. 20x15x1cm. 2026. Chaque maison cache ... Voir plus
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Présentation Marchez de L'imprévu null Format Broché
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Résumé :
Un programme d'entraînement sur six semaines, associant exercices d'échauffement, étirements et séances de travail musculaire. Avec des conseils adaptés à chaque étape de la progression, comme la tenue adaptée ou les techniques de marche performantes, ainsi qu'un guide de nutrition.
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