Leben geht durch den Magen - Frank Elstner
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Résumé : Essen Sie sich gesund! Jeder m?chte sich gesund ern?hren - aber so einfach ist das gar nicht, denn die Informationen dazu sind oft verwirrend. Welche Lebensmittel sind empfehlenswert, welche vermeidet man besser? Wie sieht es mit Fleisch aus? Welche Obst- und Gem?se?arten sind am besten, und wie werden sie optimal zubereitet? Mit welchen Tricks werden diese wertvollen Lebensmittel noch ges?nder? Frank Elstner und der Ern?hrungs?wissen?schaftler Claus Leitzmann bieten in diesem Buch einen kompetenten und umfassenden ?berblick, wie man sich gesund und dabei genussvoll ern?hrt. Mit einem Nachwort von Sarah Wiener
Biographie: Frank Elstner, Jahrgang 1942, ist Journalist, Fernsehshowmaster und Entertainer. Die von ihm erfundene Fernsehshow ?Wetten, dass..?? machte ihn einem Millionenpublikum bekannt. Frank Elstner erhielt zahlreiche Preise und Ehrungen. Er lebt in Baden-Baden.
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