Spür den Wald - Gerda Holzmann

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Résumé :
Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt. GR?NKRAFT TANKEN STATT BETONGRAU ANSTARREN Du hast Lust auf RUHE UND ENTSPANNUNG? Oder auf ein ABENTEUER? Du sehnst dich danach, AUSZUSTEIGEN und dich mit deinem ganzen K?rper FREI zu f?hlen? Aber du hast keine Zeit oder M?glichkeit, weit zu reisen? Musst du gar nicht. Es reichen schon ein paar Stunden in einem Wald, um wenig sp?ter ENERGIEGELADEN, GESUND UND VOR KRAFT STROTZEND wieder zur?ckzukehren. Dass ein Spaziergang oder eine Wanderung in der WALDLUFT guttut, ist nicht nur bekannt, sondern wissenschaftlich belegt. Meist gen?gt schon ein kurzer Aufenthalt, und es geht uns besser. Aber im Wald wartet NICHT NUR ABGESCHIEDENHEIT, es gibt noch VIEL MEHR ZU ENTDECKEN ... RAUS AUS DER EIGENEN KOMFORTZONE, REIN IN DEN WALD: SAMMLE DIR DEINE LAGERFEUER-MOMENTE Alleine der Gedanke an den Wald beruhigt uns, oder? Aber die Natur zeigt uns auch, was wir zum Leben ben?tigen. Du hast dich schon immer gefragt, wie man WASSER AUFSP?RT? Wie man sich einen UNTERSCHLUPF BAUT? Was man beim FEUERMACHEN beachten muss? Gerda Holzmann lenkt unsere Aufmerksamkeit auf die Umwelt, die uns umgibt. Begib dich auf eine ENTDECKUNGSTOUR durch den Wald, lerne SURVIVAL-SKILLS kennen und probier sie gleich aus. Und finde heraus, was der Wald dir geben kann: nicht nur PURE ENERGIE und NEUE HERAUSFORDERUNGEN, sondern jede Menge HEILKRAFT. DEN BLICK SCH?RFEN UND DABEI NAT?RLICHER HEILKRAFT BEGEGNEN Im Wald und auf der Wiese wachsen UNZ?HLIGE B?UME UND PFLANZEN, die uns unterst?tzen k?nnen und zu unserer Gesundheit beitragen. Damit du auf deinem STREIFZUG DURCH DEN WALD gleich WOHLTUENDE KR?UTER & Co. pfl?cken kannst, gibt's in dem Buch PFLANZENPORTRAITS und Tipps zum sofort Losstarten. Au?erdem lassen sich Tiere und die JAHRESZEITEN unter freiem Himmel besonders gut beobachten, genauso wie KREISL?UFE, aus denen sich ganz viel f?r das eigene Leben ableiten l?sst. Lernen von und mit der Natur: frei und unbek?mmert, OHNE ZU DENKEN UND ZU PLANEN. - Dem Abenteuer so nah: Wir alle brauchen ABWECHSLUNG IM ALLTAG. Egal ob ein paar Stunden auf Entdeckungstour oder GANZE N?CHTE IM SELBSTGEBAUTEN UNTERSCHLUPF. Der Wald macht's m?glich! - AUF DEN SPUREN DER NATUR sich selbst kennenlernen: KRAFT TANKEN zwischen Moos und Bachpl?tschern, die HEILWIRKUNG DER KR?UTER UND B?UME anwenden, Survival-Skills testen und sich selbst ?berraschen - WOODTASTIC F?RS KLIMA: Statt auf einen Kurztrip mit dem Flugzeug, geht's in UNBEKANNTE SPH?REN - den n?chsten Wald Das sagen Leser*innen: Das Besondere an diesem Buch ... ist die Kombination: Abenteuerinspiration, Eintauchen in den Wald, Ausprobieren von Survival-Skills und Wissen ?ber die Heilkraft und Anwendung von Pflanzen und B?umen - Wald absolut, innen und au?en!...

Biographie:
Gerda Holzmann liebt den Wald und alles, was er beinhaltet. Wenn sie Ruhe braucht, taucht sie zwischen B?umen ab. Wenn es irgendwo ziept, greift sie zur nat?rlichen Heilkraft. Wenn die Freiheit sie ruft, findet sie sie neben einem rauschenden Bach. Als Kr?uterp?dagogin und Bushcrafter wei? Gerda, wovon sie spricht, wenn es darum geht, wilde Kr?uter zu sammeln oder Feuer zu machen. Und das Beste: Ihre Waldlust ist ansteckend! Au?erdem ist sie in der Qualit?tskontrolle bei SONNENTOR t?tig - dort entwickelt sie auch mal ihren eigenen Lieblings-Heavy-Metal-Tee....

Sommaire:
Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt. GR?NKRAFT TANKEN STATT BETONGRAU ANSTARREN Du hast Lust auf RUHE UND ENTSPANNUNG? Oder auf ein ABENTEUER? Du sehnst dich danach, AUSZUSTEIGEN und dich mit deinem ganzen K?rper FREI zu f?hlen? Aber du hast keine Zeit oder M?glichkeit, weit zu reisen? Musst du gar nicht. Es reichen schon ein paar Stunden in einem Wald, um wenig sp?ter ENERGIEGELADEN, GESUND UND VOR KRAFT STROTZEND wieder zur?ckzukehren. Dass ein Spaziergang oder eine Wanderung in der WALDLUFT guttut, ist nicht nur bekannt, sondern wissenschaftlich belegt. Meist gen?gt schon ein kurzer Aufenthalt, und es geht uns besser. Aber im Wald wartet NICHT NUR ABGESCHIEDENHEIT, es gibt noch VIEL MEHR ZU ENTDECKEN ... RAUS AUS DER EIGENEN KOMFORTZONE, REIN IN DEN WALD: SAMMLE DIR DEINE LAGERFEUER-MOMENTE Alleine der Gedanke an den Wald beruhigt uns, oder? Aber die Natur zeigt uns auch, was wir zum Leben ben?tigen. Du hast dich schon immer gefragt, wie man WASSER AUFSP?RT? Wie man sich einen UNTERSCHLUPF BAUT? Was man beim FEUERMACHEN beachten muss? Gerda Holzmann lenkt unsere Aufmerksamkeit auf die Umwelt, die uns umgibt. Begib dich auf eine ENTDECKUNGSTOUR durch den Wald, lerne SURVIVAL-SKILLS kennen und probier sie gleich aus. Und finde heraus, was der Wald dir geben kann: nicht nur PURE ENERGIE und NEUE HERAUSFORDERUNGEN, sondern jede Menge HEILKRAFT. DEN BLICK SCH?RFEN UND DABEI NAT?RLICHER HEILKRAFT BEGEGNEN Im Wald und auf der Wiese wachsen UNZ?HLIGE B?UME UND PFLANZEN, die uns unterst?tzen k?nnen und zu unserer Gesundheit beitragen. Damit du auf deinem STREIFZUG DURCH DEN WALD gleich WOHLTUENDE KR?UTER & Co. pfl?cken kannst, gibt's in dem Buch PFLANZENPORTRAITS und Tipps zum sofort Losstarten. Au?erdem lassen sich Tiere und die JAHRESZEITEN unter freiem Himmel besonders gut beobachten, genauso wie KREISL?UFE, aus denen sich ganz viel f?r das eigene Leben ableiten l?sst. Lernen von und mit der Natur: frei und unbek?mmert, OHNE ZU DENKEN UND ZU PLANEN. - Dem Abenteuer so nah: Wir alle brauchen ABWECHSLUNG IM ALLTAG. Egal ob ein paar Stunden auf Entdeckungstour oder GANZE N?CHTE IM SELBSTGEBAUTEN UNTERSCHLUPF. Der Wald macht's m?glich! - AUF DEN SPUREN DER NATUR sich selbst kennenlernen: KRAFT TANKEN zwischen Moos und Bachpl?tschern, die HEILWIRKUNG DER KR?UTER UND B?UME anwenden, Survival-Skills testen und sich selbst ?berraschen - WOODTASTIC F?RS KLIMA: Statt auf einen Kurztrip mit dem Flugzeug, geht's in UNBEKANNTE SPH?REN - den n?chsten Wald Das sagen Leser*innen: Das Besondere an diesem Buch ... ist die Kombination: Abenteuerinspiration, Eintauchen in den Wald, Ausprobieren von Survival-Skills und Wissen ?ber die Heilkraft und Anwendung von Pflanzen und B?umen - Wald absolut, innen und au?en!...