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Résumé :
Ce livre est un guide clair et pratique de ce qu'il convient de connaître pour retrouver la vitalité et l'harmonie par les principes de la NATUROPATHIE. A savoir : - reconnaître les causes de nos maladies - bien se nourrir avec des aliments sains, de culture biologique - Comprendre les diverses théories alimentaires : végétarisme, fruitisme, sheltonisme, macrobiotique et en retirer ce qu'elles nous apportent de meilleur - Découvrir les différentes techniques naturelles : aromathérapie, phytothérapie, la diététique, la respiration, l'argile, le jeûne... Accompagné d'un portrait de plusieurs naturopathes célèbres, cet indispensable manuel de SANTE NATURELLE vous conduira à bon port, au rendez-vous de la forme et de la Vie Saine, rayonnant de Santé et de Vitalité.
Biographie:
Shakra découvre la Médecine Naturelle en 1970 et suit une formation dans plusieurs écoles de Naturopathie. Après plusieurs années auprès d'instructeurs qualifiés, il se consacre à faire connaître de façon claire et pratique les techniques de bien-être dans le domaine de l'alimentation saine et du développement personnel, il enseigne la relaxation et anime des séminaires. Tourné tout d'abord vers le message des grands sages de l'Orient, à travers ses textes majeurs : Vedas, Bhagavad-Gita, Upanishads, il se plonge désormais dans la culture chrétienne et l'approfondissement des Evangiles.
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