Pilates niveau 2 : Intermédiaire -

10/04/2006
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Note : 5 DVD Pilates cours d'une heure

par ericpignard8 (Voir ses avis) le 07/02/2022

bon cours de pilates, bien expliqué, mouvements accessibles même pour débutants

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Note : 5 La vraie méthode Pilates

par maritwera (Voir ses avis) le 24/09/2010

Trop de pseudo gym Pilates en circuation, ici les mouvements collent au plus juste de son inventeur Joseph Pilates.
A recommander sans faute.
Pour bien faire, il est quand même souhaitable de travailler avec un pro. qui puisse corriger la posture dans le détail.

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Note : 4 pas mal pour moi qui suis coach pilates

par patoune40pw (Voir ses avis) le 27/10/2014

ce dvd s'adresse a des personnes qui connaissent les principes de base du pilates(gainage avant chaque exercice)

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DVD Zone ALL - Avec Isabelle Kürzi - Sortie : 10/04/2006 - 1 DVD

Editeur : E.P.I. Diffusion

Parution : 10/04/2006

Nombre de DVD/VHS : 1

Classification : Méthode - Sport

Acteurs : Isabelle Kürzi - Rida Ouerghi

Synopsis:
Prenez conscience de votre coprs pour améliorer vos performances motrices et équilibrer votre musculature. Le Pilates est une méthode originale de mise en condition de l'ensemble du corps et de la chaîne musculaire : composé d'une suite d'exercices adaptés à tous, le Pilates développe à la fois force et souplesse afin de renforcer la stabilité des muscles posturaux. Le Pilates privilégie la qualité du mouvement, libère les tensions et développe la coordination et le contrôle musculaire. Isabelle Kürzi, professeur diplômée d'état de danse, artiste chorégraphique et chorégraphe et Rida Ouerghi, enseignant d'éducation physique, coach personnel, international en karaté sont tous deux professeurs diplômés de Pilates par Peak Pilates (USA).

Bonus :
Pas de bonus vidéo

Descriptif technique Pilates Niveau 2 : Intermédiaire - DVD Zone ALL

Oeuvre

Nationalité de l'oeuvre	France
Sortie en salle	2006
Public	Tous publics
Couleur	Couleurs
Durée de la vidéo	50 min

Support

Type de support	DVD
Zone	Toutes zones
Format d'image	1.33
Format vidéo	4/3
Langues Audio Dolby Digital	Français Dolby Digital 2.0 Stéréo

Détails de conformité du produit

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Pilates niveau 2 : Intermédiaire -

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