Hapkido - Techniques D'intervention Coréennes de Damaisin d'Arès Jean-Christophe Format Broché

Hapkido - Techniques D'intervention Coréennes - Damaisin d'Arès Jean-Christophe

Format: Broché

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Note : 5 Un must

par sat78 (Voir ses avis) le 27/12/2011

On prend cette ouvrage sur le hapkido et on ajoute l'ouvrage Le Nihon Taï Jitsu - Ju-Jutsu, Méthode Complète De Self-Défense et on a entre les mains l'éssentiel des méthodes de self-défense actuel.

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Livre Sports - Damaisin D'arès Jean-Christophe - 18/07/2006 - Broché

Auteur(s) : Damaisin d'Arès Jean-Christophe

Editeur : Chiron

Parution : 18/07/2006

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 303

Nombre de livres : 1

Expédition : 755

Dimensions : 24 x 17 x 1.6

ISBN : 9782702711149

Résumé :
Le Hapkido, que l'on pourrait traduire par la "voie des énergies unifiées", est un art martial coréen, "cousin germain" du Taekwondo de défense et d'intervention, basé sur un programme très dense (+ de 3800 techniques et variantes !), combinant coups de pied, coups de poing, chutes, techniques de projections, d'étranglements, exercices respiratoires, enrichi par des mouvement de renversements, de contrôles au sol, des luxations, ainsi que des défenses contre la plupart des agressions possibles (saisies au poignet, saisies vestimentaires, attaques au couteau, projections, étranglements, ceinturages...). Les principes fondamentaux du Hapkido reposent sur la non-résistance (pas de cassure dans le mouvement, il doit couler comme l'eau d'une rivière), le cercle (les gestes doivent être amples et circulaires au maximum, pour éviter les heurts et respecter le principe précédent) et l'harmonie (savoir se maîtriser soi-même est la condition indispensable pour pouvoir maîtriser un agresseur). Son enseignement se caractérise également par un travail spirituel important et par une recherche d'harmonie intérieure, seul chemin possible selon sa doctrine, vers une réelle maîtrise de soi, objectif principal conduisant à une efficacité technique maximum.

Biographie:
Jean-Christophe Damaisin dArès est expert en arts martiaux. Il est ceinture noire de hapkido 1er dan, ceinture noire 3e dan de Taekwondo (World Taekwondo Federation/Word Taekwonmudo Academy), diplômé d'État du ler degré en Taekwondo, instructeur fédéral de Taekwondo de la Fédération Française de Taekwondo (FFDTA), ainsi que ceinture noire 1er dan et moniteur fédéral de Full Contact. Il écrit régulièrement des articles dans les magazines d'arts martiaux (faeKwonDo choc, Budo international...). Il est instructeur au sein de l'Association Européenne des Polices AE-COPS.

Sommaire:
["Présentation : le Hapkido, un art martial coréen d'une redoutable efficacité","Les différentes parties du corps","Les commandements","Les chutes [Nak Bop Soul]","Les 20 coups de pied de base [Dan Shik Jok Soul]","Les 9 attaques de bras [Kwon Soul]","Les dégagements","Les clés","Défenses contre coups de poing","Les projections","Défense sur saisies vestimentaires","Tableau des correspondances des ceintures\/techniques","Conseils pratiques"]

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Hapkido - Techniques D'intervention Coréennes - Damaisin d'Arès Jean-Christophe

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