Misophonie - Andreas Seebeck

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Résumé :
Kompakt und leicht verst?ndlich: Wie entsteht Misophonie und was kann man tun, um sie in den Griff zu bekommen? Lisa reagiert mit Wut und Ekel auf ganz normale, leise Ger?usche. Sie wei? gar nicht, was mit ihr los ist und mit ihr leidet ihre ganze Familie. Dann stellt sich heraus, dass Lisa Misophonie hat und damit nicht alleine steht. Viele Menschen sind von Misophonie betroffen, doch meist dauert es lange, bis sie auch nur erfahren, dass es einen Namen f?r ihr Problem gibt. Ihr Sozialleben ist oft extrem beeintr?chtigt, die Suche nach Hilfe schwierig, denn auch in der Therapeuten- und ?rzteschaft ist Misophonie noch weitgehend unbekannt. Da Misophonie in den meisten F?llen im Alter von 8 bis 12 Jahren beginnt, ist Lisa ein typisches Beispiel, in dem sich sicher viele Betroffene wiedererkennen werden. Hardcover-Ausgabe, komplett in Farbe.

Sommaire:
Teil 1 - Misophonie verstehen - Das ist Lisa - Lisa mag nicht mehr mitessen - Was Lisa f?hlt - Die Klassenarbeit - Lisa kann dem Unterricht nicht mehr folgen - Trigger - Lisa will nur noch allein sein - Lisa kann nicht mehr schlafen - Lisas Eltern verstehen sie nicht - Kein Arzt versteht Lisa - Lisa hat Angst vor der Zukunft - Lisa hat Misophonie! - Ein Grundprinzip f?r die Heilung - Wie Misophonie schlimmer wird - Wie Misophonie unver?ndert bleibt - Wie Misophonie besser wird Teil 2 - Was bei Misophonie hilft - Trigger vermeiden - jede Menge M?glichkeiten - Ma?nahmen beim Essen - Kopfh?rer - Schule - Freunde - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME) - Liebes Reptiliengehirn, danke f?r die Warnung... - Klopfakupressur - Verhaltenstherapie - Konfrontation unter Entspannung - Hypnose - Tinnitus-Retraining-Therapie - Neurolinguistisches Programmieren (NLP) mit Klopfakupressur kombiniert - Trauma and Tension Releasing Exercises (TRE) - PME als Therapie: 3-Schritte-Anleitung - PME als Therapie: Die Anwendung - F?r Nicht-Betroffene: Ein Ausflug in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) - Weitere Literatur