En Forme Pour Combattre Le Cancer - Un Programme D'exercices Pour Les Personnes Qui En Sont Atteintes Et Cellles Qui Y Ont Survécu - Schwartz Anna-L

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Résumé :
Augmentez vos chances de survie en élaborant et en suivant un programme d'exercices qui limite les effets secondaires de votre traitement, accélère votre rétablissement et réduit les risques de récidive. La plupart des patients atteints du cancer et des survivants au cancer pensent que le repos diminuera leur fatigue et accélèrera leur rétablissement. Mais, en réalité, le repos peut affaiblir les patients, avoir sur eux un effet invalidant pendant le traitement et prolonger leur séjour en hôpital. A partir des recherches du docteur Anna L. Schwartz et du travail qu'elle a mené en tant qu'infirmière et coach, En forme pour combattre le cancer offre aux patients atteints du cancer et aux survivants de cette maladie des conseils détaillés et un programme, étape par étape, leur permettant de commencer à améliorer leur santé physique et émotionnelle afin de se réapproprier leur vie au-delà du cancer. Grâce à l'exercice physique, les patients retrouveront en partie le contrôle de leur corps, limiteront les effets secondaires plus efficacement et augmenteront la capacité de guérison de leur corps. En forme pour combattre le cancer fournit des indications claires pour commencer sans danger un programme d'exercices ainsi que les outils nécessaires pour modifier de façon durable les habitudes de vie afin de soigner à la fois le corps et l'âme.

Biographie:
ANNA L. SCHWARTZ, FNP, Ph. D., FAAN est professeur agrégé en études infirmières au département des sciences infirmières biocomportementales et des systèmes de santé (Biobehavioral Nursing and Health Systems) de l'université de Washington. Sportive accomplie, elle détient deux records du monde de cyclisme et donne aussi des séminaires et des conférences sur le cancer, sur l'exercice et sur la gestion dés symptômes, tout en continuant à former des cyclistes et des sportifs toutes catégories confondues. Elle est également présidente et directrice de Peak Peformance Campus and Tours et de Coleman Health, LLC. L'adresse de son site Internet est www.bikecamptour.com.