TRI-Trimming® - Hennig, Jörg
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Avis sur Tri - Trimming® Format Broché - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
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Présentation Tri - Trimming® Format Broché
- Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
Résumé :
Bewegung ist Medizin! Darum sollte in der Behandlung chronisch Kranker und zur Vermeidung der Entstehung von Krankheiten die Bewegung als Therapiemittel genutzt werden. 2015 hat der Autor die Gesundheits-Aktion TRI-Trimming? ins Leben gerufen: Jede Woche ein Volkstriathlon: 500 m schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen pro Woche. Dabei ist es egal, wie man es aufteilt. Dieses Buch soll motivieren durch die Dokumentation eines besseren Lebensstils. Auch chronisch Kranke insbesondere auch Patienten im DMP k?nnen mit diesem Booklet die Therapie ihrer Krankheit mit Alltags-Bewegung selbst managen und Fortschritte dokumentieren. Wer rastet der rostet! - Mach' TRI-Trimming?
Biographie:
Facharzt f?r Allgemeinmedizin, Sportmediziner Lehrarzt der Westf?lischen Wilhelms-Universit?t M?nster Gesundheitsf?rderung und Pr?vention 3. Vorsitzender des Sport?rztebund Westfalen. Das erweiterte Referat umfasst die Pr?ventive Sportmedizin, Breitensport, Doping und ?ffentlichkeitsarbeit. T?tig in eigener Praxis behandelt der Autor t?glich Patienten mit chronischen Erkrankungen.
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