Stretching - Etirements, En Souplesse, Pour Combattre Le Stress Et Garder La Forme - Martin Suzanne
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Avis sur Stretching - Etirements, En Souplesse, Pour Combattre Le Stress Et Garder La Forme de Martin Suzanne Format Broché - Livre Sports
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Résumé :
Stretching ou quand s'étirer rime avec plaisir. Pour celles et ceux qui désirent rester souple et en forme, voici le guide idéal : des exercices simples, à pratiquer sans contrainte, pour faire du stretching un véritable partenaire de vie. Remodelez votre corps en 21 jours . améliorez votre posture et retardez les effets du vieillissement . libérez-vous du stress et soulagez les maux quotidiens . pratiquez le sport en toute sécurité et évitez les courbatures.
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