Total Kick Training - Christophe Carrio
- Format: Coffret Voir le descriptif
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Avis sur Total Kick Training de Christophe Carrio Format Coffret - Livre Sports
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Présentation Total Kick Training de Christophe Carrio Format Coffret
- Livre Sports
COFFRET LIVRE ET 2 DVD Double DVD + livre de 130 pages A4 + de 200 exercices progressifs et bien plus Toutes les techniques pour maitriser et effectuer des coups de pieds plus rapides, plus puissants, plus explosifs avec souplesse et agilité. - mobilité et gainage spécifiques aux coups de pieds - progression et travail de l'équilibre - planifier ses séances - intégrer dans ses entrainements - bien récupérer