Yoganotes - Eva-Lotta Lamm

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Résumé :
Learn how to sketch simple yoga 'stick figures' to capture and plan your yoga sequences with this simple, step-by-step system that can be quickly learned, even without any drawing or sketching skills. Also available as an e-book: www.yoganotes.net The first part of the book explains the basic principles of sketching and constructing the yoga stick figures and combining them into sequences.The second part contains step-by-step instructions for sketching over 80 of the most common asanas and their variations. Who is this book for? For Yoga Teachers & Coaches: If you teach yoga classes or work with your own private clients, sketching is a great way to plan out sequencesand practice plans in a visual way.You can use them as a visual overview during class (if you haven&rsquo...

Biographie:
Eva-Lotta Lamm est designeuse, illustratrice et elle r?fl?chit toujours le crayon en main. Apr?s ses ?tudes de design ? Krefeld et Cologne (Allemagne), elle a travaill? ? Paris et ? Londres en tant que conceptrice d'exp?rience utilisateur pour Yahoo, Skype et Google. Elle est une experte r?put?e du croquis rapide et de la pens?e virtuelle. Elle intervient r?guli?rement lors de conf?rences et d'ateliers dans le monde entier et aide les professionnels de diff?rentes branches ? d?velopper leurs id?es et concepts gr?ce ? des techniques simples de visualisation qu'ils peuvent ensuite partager avec le reste du monde. C'est en 2013 qu'elle entre pour la premi?re fois en contact avec le yoga lors d'un cours de sivananda. Eva-Lotta teste ensuite de nombreux styles et cours diff?rents. Un an plus tard, elle part pour l'Inde et fait ? Rishikesh la rencontre de Surinder Singh qui devient son professeur. En 2016, elle revient en Inde pour suivre une formation de professeure de hatha yoga aupr?s de Surinder et approfondir sa pratique pendant plusieurs mois dans une shala. Les notes visuelles qu'elle a prises pendant sa formation sont disponibles sous la forme d'un livre. C'est aussi durant cette p?riode que na?t l'id?e de ce livre. Apr?s avoir pass? deux ann?es semi-nomades ? voyager et ? ?tudier le yoga, Eva-Lotta s'installe ? Berlin o? elle travaille en tant que designer ind?pendante et auteure.

Sommaire:
t fully memorised the sequence yet). They also make great handouts for your students after a workshop or as personalised practice plans for your one-on-one clients. For Teacher Training Attendees: If you are learning to be a yoga teacher there is a lot of information to take in and to process.Taking visual notes and using sketches to capture the details about postures, alignment and anatomy will help you to get the most out of your training. The notes you create will be clearer, more engaging and actually fun to look at and revise again later. For Students & Practitioners: If you study or practice yoga, you can sketch out your favourite sequences to use as a guide during your home practice or for when you are travelling.Sketch out that great class you attended at your yoga studio or the nice ow you found on YouTube. The sketched overview will be the perfect cheat sheet to keep by your mat during your own practice....