Yoga Y Gestación - Isabel Coca
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Avis sur Yoga Y Gestación de Isabel Coca Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Yoga Y Gestación de Isabel Coca Format Broché
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Résumé :
Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al reci?n nacido ser? de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestaci?n y el parto. Para toda mujer es esencial prepararse para dar la bienvenida al nuevo ser y la pr?ctica del yoga, desde la experiencia y singularidad de cada mujer, puede ser una contribuci?n decisiva para dicha preparaci?n. El esp?ritu y los contenidos del libro est?n orientados a una pr?ctica f?cil y progresiva del yoga, a la par que rigurosa, sin olvidar las necesidades cambiantes de la gestaci?n, teniendo en cuenta las dificultades y contraindicaciones de esta pr?ctica durante el embarazo. Paso a paso, podr?s descubrir los beneficios del yoga en este momento tan especial de la vida....
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