Méditation : Exercices - Relaxation Guidée & Musique - John Mac
- Format: Boîte Voir le descriptif
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Avis sur Méditation : Exercices - Relaxation Guidée & Musique Format Boîte - Livre Développement personnel
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Présentation Méditation : Exercices - Relaxation Guidée & Musique Format Boîte
- Livre Développement personnel
Résumé :
Se relaxer et méditer, sont essentiels à l'être humain dans sa quête du bonheur, pour éprouver du plaisir dans ce qu'il fait. Méditer est donc un travail sur soi, car la santé physique n'est pas la seule qui compte, la santé émotionnelle et mentale sont toutes aussi essentielles et peuvent même influencer la santé physique ! Nous vous proposons des exercices de méditation pour reprendre le contrôle sur soi.
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