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Avis sur Das Hede - Training® de Alexa Franke Format Relié - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
0 avis sur Das Hede - Training® de Alexa Franke Format Relié - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
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- Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
Résumé :
Das HEDE-Training? ist ein psychologisches Trainingsprogramm zur Gesundheitsf?rderung, das auf dem Salutogenese-Modell von Aaron Antonovsky beruht. Sein oberstes Ziel ist die St?rkung des Koh?renzgef?hls und damit der F?higkeit, die eigenen Potenziale zu nutzen und auch schwierige Zeiten ohne ernsthafte psychische oder physische Beeintr?chtigungen zu ?berstehen. Es wurde f?r Menschen entwickelt, die ihre Gesundheit verbessern und ihr Wohlbefinden steigern m?chten, die nach neuen M?glichkeiten suchen, mit den Belastungen des Alltags umzugehen und die ihre gesundheitlichen Ressourcen erweitern m?chten. Es ist besonders f?r diejenigen geeignet, deren Koh?renzgef?hl durch aktuelle oder chronische Belastungen gef?hrdet ist, zum Beispiel weil sie sich in einer Phase der Neuorientierung befinden, sich an eine ver?nderte Lebenssituation anpassen m?ssen oder sich den Alltagsanforderungen nicht mehr gewachsen f?hlen. Mit dem Wortspiel HEDE bezeichnete Antonovsky die Pole des Gesundheits-Krankheits-Kontinuums: Health-Ease und Dis-Ease. Das HEDE-Training? steht f?r die Bewegungsrichtung: m?glichst nah an den Gesundheitspol heran!...
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