Ayurvéda - L'art De Prendre Soin De Soi (1 Cd Audio Mp3) - Babin Marc
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Avis sur Ayurvéda - L'art De Prendre Soin De Soi (1 Cd Audio Mp3) de Babin Marc Format Poche - Livre Santé
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Présentation Ayurvéda - L'art De Prendre Soin De Soi (1 Cd Audio Mp3) de Babin Marc Format Poche
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Résumé :
L'ayurvéda, médecine traditionnelle d'origine indienne, repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit. C'est une pratique personnalisée, qui vous invite à choisir votre alimentation et vos activités en fonction de votre constitution personnelle (ou dosha). Découvrez dans ce livre les fondements de la médecine ayurvédique : la diététique, la phytothérapie, le massage, la méditation, la respiration, le yoga... Ce mode de vie vous procurera de nombreux bienfaits tels que la réduction du stress, l'élimination des toxines ou encore l'amélioration de la circulation. Bien-être, santé et longévité seront désormais à votre portée.
Biographie:
Marc Babin est coach professionnel certifié en programmation neurolinguistique (PNL), auteur, formateur et conférencier. Jivan Talbot dirige l'Espace Ayurvéda depuis 2013 ainsi que l'Académie Québécoise d'Ayurvéda depuis 2014.
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