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Résumé :
Ganz entspannt zur Wunschfigur Christian Henze hat gerade mit Feierabend-Blitzrezepte ein Kultbuch und echten Top-Bestseller zum Thema Mal eben was Geniales zaubern hingelegt. Mit diesem Buch ist er erneut in spezieller kulinarischer Mission unterwegs, dieses Mal zum Megathema Abnehmen: Kilos verlieren geht eben auch einfacher, wenn man es richtig angeht. Wenig Theorie, daf?r nach neuestem Stand der Wissenschaft, und viele gute Rezeptideen: Das ist sein Ansatz. Dieses Buch ist seine ganz Pers?nliche Challenge. Di?ten scheitern nicht in der Theorie, sondern am Herd! &bdquo...
Biographie:
s and Don&lsquo...
Sommaire:
Auch ich neige dazu, immer wieder etwas zuzulegen. Aber mit meiner Erfahrung f?llt es mir leicht, so zu kochen, dass kein Hunger aufkommt und die Laune stimmt, aber die Pfunde wieder verschwinden. Ich freue mich jedes Mal aufs Neue darauf, eine Zeit lang meine pers?nlich entwickelte Di?t zu machen. Die schmeckt, st?rkt das Bewusstsein f?r gutes Essen und erh?lt dauerhaft die Freude am Genuss, sagt Christian Henze. Niemand muss sich f?r den Abnehmerfolg mit diesem Buch durch lange Theorien arbeiten. Weniger als ein Dutzend simple Do&lsquo...
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