Retraining Your Brain with Cognitive Behavioral Therapy - Dale, George C.
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Présentation Retraining Your Brain With Cognitive Behavioral Therapy Format Broché
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Résumé :
Do you wish you could flip a switch and shut off the negative thoughts? Do you want to eliminate the triggers causing anxiety, panic attacks, and your phobias? Are you looking to reform your thought process, so depression does not hold you back in life? What if you could improve your life from home with the effective techniques used by leading therapist. You don&rsquo...
Biographie:
s a modern solution-focused therapy in which you challenge negative self-thoughts to change useless behavioral patterns and bad habits into positive outcomes. To create change you must begin to understand the underlying root cause of your thoughts. With this book you&rsquo...
Sommaire:
t have to let your mind control you anymore. Cognitive Behavioral Therapy is the psychotherapeutic treatment of choice recommended by leading experts around the globe. It&rsquo...
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