Animotion - Schröder, Gertrud
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Avis sur Animotion Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Animotion Format Broché
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Résumé :
Was ist das Geheimnis dieser kleinen Bewegung, die so m?helos beginnt - und dann doch solch ungeheure Kraft entfaltet? Der Weg zur Antwort beginnt in diesem Buch. AniMotion? ist alles andere als ein weiteres Fitnessprogramm. Vielmehr folgt es wohlbekannten Tierbildern wie B?r, Kranich, Tiger und Schlange und entfaltet dabei ungeahntes Potenzial. Die ?bungen verbinden Bewegungsimpulse aus Ost und West. Mehr Fitness, weniger Gewicht oder bessere Figur? Mag sein. Und dennoch folgt AniMotion? nicht den ?blichen Idealen normaler Fitnessprogramme. Vielmehr f?hren die vier Tiere uns behutsam zu Urfragen, zu neuen Erkenntnissen und vielleicht sogar neuen Kompetenzen. Denn AniMotion? bewegt K?rper und Geist und versteht sich als Anfang eines Weges zu Selbsterkenntnis und -verantwortung. Wahlweise macht es aber auch einfach nur Spa?. Versprochen!
Biographie:
Seminarleiterin Gertrud Schr?der hat seit 1983 Praxiserfahrungen in Weg- und Kampfk?nsten (Taiji, Qigong, Kung Fu. Sie erweiterte ihr Repertoire mit Stimm- und Sprachtraining und entwickelte wirkungsvolle k?rperorientierte Konzepte, die im LoPi System vereint sind. Viele Jahre wirkte sie f?r Bildungstr?ger und ist eine gefragte nationale und internationale Seminarleiterin und Referentin.
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