Heile deinen Darm - Jennifer Louissa

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Résumé :
Das Leben in dieser modernen ?ra hat viele Folgen, darunter Probleme mit Stress, Angstzust?nden und Depressionen. Sie k?nnen jedoch nicht erkennen, dass all dies eindeutige Indikatoren f?r Probleme im Zusammenhang mit Ihrer Darmgesundheit sind. Es mag Sie zwar ?berraschen zu wissen, dass die Bakterien in Ihrem Darm viele Teile Ihres K?rpers, einschlie?lich Ihrer geistigen Gesundheit, betreffen k?nnen, aber genau das sagen Studien. Darmpermeabilit?t oder undichter Darm sind bei Symptomen, die vielen Krankheiten ?hneln, schwer zu diagnostizieren, aber eine der Hauptursachen ist das ?berwachsen von Candida, das die Darmstruktur einschlie?t.
Dieses Buch enth?lt bew?hrte Schritte und wirksame Strategien, um Ihren Darm zu heilen und sich vor chronischen und t?dlichen Krankheiten zu sch?tzen. Sie werden auch entdecken, wie Sie leckere und k?stliche Gerichte genie?en k?nnen, w?hrend Sie Ihrem Darm dabei helfen, sich von einer unausgeglichenen Darmflora zu erholen. Sie erfahren auch, warum ein gesunder Lebensstil f?r die Aufrechterhaltung eines gesunden Darms unerl?sslich ist, um sich vor dem Befall durch sch?dliche Mikroben zu sch?tzen, die Ihr Immunsystem zerst?ren und schutzlos machen k?nnen. Schlie?lich sind ein beispielhafter Darm-freundlicher Plan und mehr als 50 leckfreie Darmrezepte enthalten, um Ihre Mahlzeiten vollst?ndig, s?ttigend und angenehm zu machen!

Sommaire:

Das Leben in dieser modernen ?ra hat viele Folgen, darunter Probleme mit Stress, Angstzust?nden und Depressionen. Sie k?nnen jedoch nicht erkennen, dass all dies eindeutige Indikatoren f?r Probleme im Zusammenhang mit Ihrer Darmgesundheit sind. Es mag Sie zwar ?berraschen zu wissen, dass die Bakterien in Ihrem Darm viele Teile Ihres K?rpers, einschlie?lich Ihrer geistigen Gesundheit, betreffen k?nnen, aber genau das sagen Studien. Darmpermeabilit?t oder undichter Darm sind bei Symptomen, die vielen Krankheiten ?hneln, schwer zu diagnostizieren, aber eine der Hauptursachen ist das ?berwachsen von Candida, das die Darmstruktur einschlie?t.

Dieses Buch enth?lt bew?hrte Schritte und wirksame Strategien, um Ihren Darm zu heilen und sich vor chronischen und t?dlichen Krankheiten zu sch?tzen. Sie werden auch entdecken, wie Sie leckere und k?stliche Gerichte genie?en k?nnen, w?hrend Sie Ihrem Darm dabei helfen, sich von einer unausgeglichenen Darmflora zu erholen. Sie erfahren auch, warum ein gesunder Lebensstil f?r die Aufrechterhaltung eines gesunden Darms unerl?sslich ist, um sich vor dem Befall durch sch?dliche Mikroben zu sch?tzen, die Ihr Immunsystem zerst?ren und schutzlos machen k?nnen. Schlie?lich sind ein beispielhafter Darm-freundlicher Plan und mehr als 50 leckfreie Darmrezepte enthalten, um Ihre Mahlzeiten vollst?ndig, s?ttigend und angenehm zu machen!