Complete Calisthenics - Ashley Kalym
- Format: Broché Voir le descriptif
Vous en avez un à vendre ?
Vendez-le-vôtre46,48 €
Produit Neuf
Ou 11,62 € /mois
- Livraison : 3,99 €
- Livré entre le 29 juillet et le 4 août
- Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
- Récupérez le produit directement chez le vendeur
- Rakuten vous rembourse en cas de problème
Gratuit et sans engagement
Félicitations !
Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !
TROUVER UN MAGASIN
Retour
Avis sur Complete Calisthenics de Ashley Kalym Format Broché - Livre Littérature Générale
0 avis sur Complete Calisthenics de Ashley Kalym Format Broché - Livre Littérature Générale
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
-
Die Luzerner Chronik Des Diebold Schilling, Aus Dem Jahre 1513
Occasion dès 49,50 €
-
Monster Hunter: World - Official Complete Works
1 avis
Neuf dès 58,42 €
-
Environmental Psychology
Neuf dès 66,26 €
-
Zao Wou-Ki
Occasion dès 27,50 €
-
Sartor Resartus - La Philosophie Du Vêtement Carlyle
Occasion dès 50,00 €
-
The Velvet Rage
Neuf dès 33,34 €
-
Cambridge English Skills Real Listening And Speaking 1 With Answers And Audio Cd
1 avis
Occasion dès 48,07 €
-
Refocus: The Films Of Doris Wishman
Neuf dès 46,03 €
-
Saab 95 & 96 Petrol (66 - 76) Haynes Repair Manual
Neuf dès 48,46 €
-
Saab 9-3 Petrol & Diesel (98 - Aug 02) Haynes Repair Manual
Neuf dès 40,25 €
-
Pink Floyd The Wall Guitar - Tablature Edition
Occasion dès 34,00 €
-
Sacred Art Of Nepal
Neuf dès 42,91 €
-
Tout Le Programme D'espagnol Des Années Collège : Méthode Intégrale - Grammaire, Conjugaison, Vocabulaire, Expression
1 avis
Neuf dès 40,99 €
-
Essential Grammar In Use With Answers - A Self-Study Reference And Practice Book For Elementary Learners Of English
Occasion dès 23,30 €
-
Les Bacchantes, Tome Vi
Occasion dès 25,80 €
-
Ogam
Neuf dès 34,09 €
-
Bible Thompson, Version Colombe, Rigide, Verte, Onglets
Occasion dès 47,50 €
-
La Bible Officielle Du Toeic - Le Meilleur Tout-En-Un Pour Réussir !
3 avis
Neuf dès 44,90 €
Occasion dès 34,49 €
-
Problems, Volume Ii
Neuf dès 37,44 €
-
The American Ephemeris For The 21st Century, 2000-2050 At Midnight
Neuf dès 41,27 €
Produits similaires
Présentation Complete Calisthenics de Ashley Kalym Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Part I. Introduction
Chapter 1. What Is Calisthenics?
Part II. Nutrition, Rest, and Recovery
Chapter 2. Nutrition
Chapter 3. Rest and Recovery
Part III. Physical Preparation
Chapter 4. Warming Up, Mobility Exercises, and Flexibility
Part IV. The Exercises
Chapter 5. Push-Ups
Chapter 6. Pull-Ups
Chapter 7. Dips
Chapter 8. Muscle-Ups
Chapter 9. Handstands
Chapter 10. Levers
Chapter 11. Floor Core Exercises
Chapter 12. Leg-Raise Exercises
Chapter 13. Lower-Body Exercises
Chapter 14. Conditioning Exercises
Part V. Training Programs...
Sommaire:
Ashley Kalym got the fitness bug at a very young age, playing rugby from age 8 to 18 at school and in local and junior professional clubs. He received a degree in biology with forensics and, after university, began training for the Royal Marines. It was during this time that he was introduced to the value of bodyweight exercise, eventually training to become a personal trainer and pursuing a career in calisthenics and bodyweight training....
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE