Angst und Panik erfolgreich überwinden - Pittman, Catherine M.
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Présentation Angst Und Panik Erfolgreich Überwinden Format Relié
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Nicht wenige Menschen leiden unter Angstst?rungen und erleben dadurch eine gro?e Einschr?nkung ihrer Lebensqualit?t. Doch was passiert in unserem Gehirn, wenn wir Angst oder Panik versp?ren? Angstgef?hle haben ihren Ursprung in zwei Hirnregionen: der Amygdala und der Hirnrinde. Basierend auf aktuellsten neurowissenschaftlichen Forschungsergebnissen zeigt dieses Buch, wie ?ngste im Gehirn entstehen und wie man mit bestimmten ?bungen sein Gehirn 'umprogrammieren' und der Entstehung von ?ngsten an der Quelle entgegenwirken kann....
Biographie:
Catherine M. Pittman ist Klinische Psychologin und spezialisiert auf die Behandlung von Angstst?rungen und Gehirn-Traumata. Sie ist Au?erordentliche Professorin am Saint Mary's College in Notre Dame, Indiana.
Elizabeth M. Karle ist Bibliotheksleiterin an der Cushwa-Leighton Library am Saint Mary's College in Notre Dame, Indiana....