Glücklich durch Sport? - Petra Jansen

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Résumé :
Viele Wege f?hren zum Gl?ck - und Sport ist einer davon! Die Suche nach dem Gl?ck ist ein Thema, das die Gesellschaft seit jeher interessiert. Dabei sind die Definitionen und Vorstellungen davon, was Gl?ck eigentlich ist, genauso unterschiedlich und vielseitig wie die Wege, die dahin f?hren k?nnen. Auch in der Wissenschaft spielt der Gl?cksbegriff eine Rolle und die Forschung interessiert sich zunehmend daf?r, Methoden und Programme zu finden, die gl?cklich machen. Die Autoren dieses Buches besch?ftigen sich mit der Frage Macht Sport gl?cklich? und untersuchen den Einfluss sportlicher Aktivit?t auf das Gl?cksempfinden. Die wissenschaftliche Betrachtungsweise dieser Fragestellung befasst sich zun?chst mit der Differenzierung der Begriffe Gl?ck und Sport, wie sich Gl?cksempfinden mittels sogenannter Gl?ckshormone im K?rper zeigt und mit welchen Test- und Messverfahren versucht wird, das Gl?ck wissenschaftlich zu erfassen. Der Hauptteil des Buches gibt anhand von systematischen Analysen einen beispielhaften Einblick in m?gliche gl?ckbringende Sportarten, z. B. Kraftsport, Laufen, Schwimmen und Yoga. Abschlie?end betrachten die Autoren einige nachteilige Aspekte von Sport, wie Leistungsdruck und Versagens?ngste, die unter Umst?nden zu psychischen St?rungen f?hren k?nnen.