Angst kommt und geht - Georg H. Eifert
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Avis sur Angst Kommt Und Geht de Georg H. Eifert Format Broché - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
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Présentation Angst Kommt Und Geht de Georg H. Eifert Format Broché
- Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
Résumé :
Angst ist ein Grundgef?hl, das jeder kennt. Doch in unserer heutigen Welt ist die Angst nicht mehr nur ein Gef?hl, sondern zu einem allgegenw?rtigen Problem geworden, das das ganze Leben bestimmen kann. Im handlichen Ratgeber Angst kommt und geht beschreiben die Autoren 52 einfache und unmittelbar anwendbare Achtsamkeitsstrategien, die dem Leser nicht nur dabei helfen, die Angst zu entwaffnen, sondern sie auch zu verstehen und zu nutzen, um ein erf?lltes Leben zu f?hren....
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