Coaching Surf - Guillaume Dufau
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Présentation Coaching Surf de Guillaume Dufau Format Poche
- Livre Sports
Résumé :
Vous êtes prêt à franchir le pas et à vous initier à la pratique du surf ? Vous surfez mais vous avez besoin d'évoluer dans votre apprentissage ? Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles. - Se préparer aux bons gestes pour maîtriser les outils météorologiques et l'évolution des prévisions, choisir son spot de surf, affronter les vagues dans une bonne condition physique et sereinement. - S'entraîner grâce aux différentes manoeuvres de base, de la prise des premières "mousses" à la technique du canard en passant par la rame sur les vagues du large, le take-off, le bottom-turn, et le roller. - Progresser en expérimentant les manoeuvres avancées comme le late take-off, le carving, le tail-slide, le cut-back, le re-entry, le floater, et la glisse à l'intérieur du tube, la figure reine du surf. Et pour aller plus loin, retrouvez tout ce qu'il faut savoir sur les pratiques de glisse, l'équipement et le matériel, la réglementation et les règles de priorité, l'éthique du surf et les écogestes. Osez vous lancer ! Surfez la vague !
Biographie:
Guillaume Dufau découvre le surf à l'adolescence sur ses plages natales des Landes. Tour à tour rédacteur en chef du magazine Surf Saga, à Hossegor, du mensuel Surf Session, à Biarritz, et de la prestigieuse revue Beach Brother Surf Annual, il parcourt le globe depuis près de vingt ans à la recherche de vagues parfaites et d'histoire inédites. Grand reporter pour la version papier de Thalassa Magazine, ce journaliste indépendant publie régulièrement des articles sur les sports de glisse, le voyage et l'environnement pour la presse française et internationale. Il a signé de nombreux ouvrages sur le surf : Vagues, le fabuleux spectacle de l'océan (collectif, Aubanel, 2009), Teahupoo, la vague mythique de Tahiti (photographies de Tim McKenna, Aux vents des îles éd, 2007) ainsi que des guides de voyage sur l'Indonésie, le Maroc et la Polynésie.
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