Life Changing Triathlon - Gabriela Harnischfeger
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Avis sur Life Changing Triathlon de Gabriela Harnischfeger Format Relié - Livre Sports
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Présentation Life Changing Triathlon de Gabriela Harnischfeger Format Relié
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Résumé :
Triathlon f?r alle!
Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger vermittelt in diesem Buch den Einstieg in den Triathlon, Trainings- und Ern?hrungspl?ne f?r die unterschiedlichen Disziplinen und Distanzen, Motivationstipps und Ratschl?ge zu Ausr?stung und Material. F?r Harnischfeger z?hlt nicht alleine der Wettkampf, sondern in erster Linie der Spa? an der Bewegung und die enorm positiven Auswirkungen dieser Sportart auf Gesundheit und Fitness. Und das Wichtigste: Jeder kann einen Triathlon schaffen! Und wird davon sein Leben lang profitieren.
Biographie:
Gabriela Harnischfeger nahm mit 38 Jahren erstmals an einem Jedermann-Triathlon in Augsburg teil. Von da an war die dreifache Mutter fasziniert von diesem Sport. Acht Jahre sp?ter wurde sie Deutsche Meisterin und 2012 Weltmeisterin beim Ironman in ihrer Altersklasse.
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