Yoga sei Dank - Annette Jasper

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Résumé :
Der konventionellen Medizin liegt die ?berzeugung zugrunde, dass der menschliche K?rper wie eine Maschine funktioniert. Dabei spielen neben dem K?rper auch Geist und Seele eine gro?e Rolle f?r das Wohlbefinden. Kein Teil kann vollst?ndig gesund sein, wenn es die anderen nicht auch sind.Yoga und Meditation bringen K?rper, Geist und Seele wieder in Einklang - und das ist besonders in schwierigen Lebenssituationen wichtig. Das musste auch Annette Jasper lernen, als sie an Krebs erkrankte. Im Laufe der Therapie stellte sie fest, wie sehr ihr Yoga dabei hilft, mit ihrer Krankheit fertig zu werden. Sie lernte viele weitere Menschen kennen, die mit Yoga eine Lebenskrise ?berwunden haben und sammelte ihre Geschichten. Heute ist sie der ?berzeugung: Wer einen gesunden K?rper haben will, muss seinen Blick auch auf die emotionale und seelische Gesundheit richten. Insgesamt 14 Kurzgeschichten finden sich in diesem Buch, u. a. mit J?rgen H?ller, einem von Deutschlands bekanntesten Motivationstrainern. Dabei haben alle Geschichten eines gemeinsam: Yoga spielt die entscheidende Rolle auf dem Weg in ein neues Leben - ob bei der ?berwindung einer Drogensucht, unerf?lltem Kinderwunsch, Burn-Out oder Midlife-Crisis.