Down Days - Hallam, Craig

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Livre Littérature Générale - Hallam, Craig - 01/11/2019 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Hallam, Craig

Editeur : Inspired Quill

Langue : Anglais

Parution : 01/11/2019

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 168

Expédition : 188

Dimensions : 20.3 x 12.7 x 0.9

ISBN : 1913117006

Résumé :
This isn't a self-help book. But I hope it will support you anyway. Beginning as a therapeutic exercise that was never supposed to be read by anyone else, the Down Days blog attracted readers from across the globe with its blunt, honest and poignant description of what it's really like to live as a creative with depression and anxiety. Down Days tells it like it is...

Biographie:
what it feels like to lose everything, including yourself, and how it changes you. But this book also proves that you can make it through, and that you aren't alone. Filled with pop culture references and dark humour, Down Days is an essential read whether you live with mental health issues or love someone who does....

Sommaire:
breakdowns, anxiety loops, awkward social situations, out-of-touch doctors and perceptive counsellors...

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