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Avis sur Zuckerfrei Express de Hannah Frey Format Broché - Livre Cuisine
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Ganz schnell etwas f?r Fitness und Gesundheit tun: Zuckerfrei genie?en ist dank Bestsellerautorin Hannah Frey ein Mega-Trend. Mit Zuckerfrei express von GU bekommt der Food-Boom jetzt noch mehr Drive: Fr?hst?ck, Snacks, Hauptgerichte und Naschereien sind in blitzschnellen 10-25 Minuten ready to eat. Alle, die berufst?tig sind und viel unterwegs, und alle, die das ganze Jahr ?ber ohne Industriezucker leben m?chten, finden hier easy Tipps zur schnellen Zubereitung und vor allem: neue Health-Food-Rezepte, die alle mit wenigen Zutaten auskommen. Das macht die Entscheidung, zuckerfrei zu leben, noch einfacher! 5-Minuten-Granola, Pink Smoothie Bowl, Tomatensuppe mit Nusskruste, Lachs mit Avocado-Salsa, Linsensalat mit R?sttomaten oder Himbeer-Schichtdessert und Joghurt-Apfel-Trifle sind so rasant lecker, dass die Suche nach der Zuckerpackung im Supermarktregal vollkommen ?berfl?ssig wird - und vermutlich viel l?nger dauern w?rde!
Biographie:
Hannah Frey ist Gesundheitswissenschaftlerin, ausgebildete Stressmanagement-Trainerin und Yoga-Lehrerin (Power Yoga), leitet Kurse f?r PME und Autogenes Training. Sie ist auf Facebook, Twitter, Pinterest und Instagram aktiv (@hannahfrey / @projekt_gesund_leben). Seit 2011 ern?hrt sich nach dem Clean Eating Konzept und schreibt dar?ber in ihrem Gesundheitsblog. Sie hat bereits zwei B?cher zum Thema geschrieben. Begonnen hat sie mit einem E-Book zu Clean Eating, welches kostenlos ?ber ihren Newsletter erh?ltlich ist. (www.hannahfrey.de) (www.projekt-gesund-leben.de)
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