Triggerpunkte - Amanda Oswald
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Avis sur Triggerpunkte de Amanda Oswald Format Relié - Livres
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Présentation Triggerpunkte de Amanda Oswald Format Relié
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Résumé : Triggerpunkte behandeln: effizient & einfach.?
Der Nacken spannt und der R?cken schmerzt? Die Ursache sind meist Verh?rtungen des Bindegewebes - die Triggerpunkte. Mit reichlich Fingerspitzengef?hl sagt dieser kompetente Ratgeber den kleinen und gr??eren Beschwerden des Alltags den Kampf an! 40 anschauliche Schritt-f?r-Schritt-Anleitungen zeigen Ihnen, wie Sie solche kleinen Knoten in Selbstbehandlung lokalisieren und durch eine sanfte Triggerpunkt-Massage effektvoll behandeln.?
Nat?rliche Schmerztherapie durch Triggerpunkt-Massage:? Triggerpunkte sind kleine Knoten im Bindegewebe, die durch Muskelverspannungen, Fehl- oder Schonhaltung, ?beranspruchung oder Verletzungen und Zerrungen entstehen. Die fatale Konsequenz: Oft strahlen sie den Schmerz auch in andere K?rperbereiche aus. Dieser Band aus der Reihe Self-Care Collection verfolgt einen schonenden und langfristig wirksameren Ansatz zur Behandlung - n?mlich: Sanfter Druck in Eigentherapie!?
. Grundlagen der Triggerpunkt-Behandlung.? . 40 Schritt-f?r-Schritt-Anleitungen.? . ?bersicht ?ber die Triggerpunkte.? . Hilfreiches Hintergrundwissen.? Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand - der erste Ratgeber zur Eigenbehandlung von Triggerpunkten!
Biographie:
Amanda Oswald hat sich auf gezielte Faszienmanipulation und Triggerpoint-Behandlung spezialisiert. Sie leitet die Pain Care Clinic mit mehreren Standorten in Gro?britannien. Neben ihrer T?tigkeit in der Klinik ist sie Autorin, leitet Workshops f?r Personen mit chronischen Schmerzen und ist in der Ausbildung von Physiotherapeuten t?tig.
Détails de conformité du produit
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