Dieta cetogénica - Jiannes, Louise

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Résumé :

Se han realizado varias investigaciones para identificar los impactos de esta dieta y los resultados han demostrado que esta es una soluci?n efectiva para perder peso. Sin embargo, no solo ayuda a perder peso, sino que tambi?n ha demostrado ser ?til para reducir y eliminar diversos factores de riesgo que pueden ser graves y da?inos para el cuerpo humano.

Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre c?mo perder peso siguiendo una dieta cetog?nica y le proporcionar? todo lo que necesita para comenzar de manera segura en la direcci?n correcta, ?incluyendo algunas deliciosas recetas para probar!

Tambi?n aprender? qu? es exactamente esta dieta y c?mo funciona, y las ventajas y las desventajas de la dieta cetog?nica. Aprender? c?mo comenzar adecuadamente con este plan de dieta, as? como aprender qu? alimentos aplicar en esta dieta. Por ?ltimo, descubrir? algunos de los errores m?s comunes y recibir? consejos ?tiles para asegurarse de no caer en ninguna de esas trampas. ?Gracias de nuevo por comprar este libro!