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Résumé :
Es gibt keinen gr??eren Sturm als den, den Kinder im Kopf haben. Ihr Geist ruht nicht, auch nicht, wenn Sie schlafen. Dieses Buch hilft Kindern, die Gedanken zu identifizieren, die sie nerv?s, unruhig, traurig oder w?tend machen. Au?erdem k?nnen sie fantastische Tricks lernen, um unangenehme Gedanken schnell aus ihren kleinen K?pfen verschwinden zu lassen und zufriedener, fokussierter und gl?cklicher zu sein. Dieses inspirierende Buch enth?lt: - Wundervolle ?bungen, die Kindern helfen, sich auf die gro?e Kraft ihrer Gedanken zu konzentrieren. - Einen leicht verst?ndlichen Leitfaden, der Kindern hilft im allt?glichen Stress Entspannung zu finden. - Effektive Tricks um entspannter, kreativer und gl?cklicher zu sein. Ein geniales Werkzeug f?r Eltern, die ihren Kindern helfen wollen, positiv zu denken und auf unterhaltsame Weise optimistisch zu sein. Es lehrt auf spielerische Art die Grundtechniken der Meditation und Achtsamkeit - f?r ein entspannteres und gl?cklicheres Leben.
Biographie:
Sof?a Gil ist Diplom-Psychologin und hat einen Master in klinischer Psychologie und Gesundheit sowie einen Master in allgemeiner Gesundheitspsychologie von der Universit?t Murcia. Sie macht sich f?r eine verst?ndliche, moderne, innovative und dynamische Psychologie stark, die sich an den schnelllebigen Entwicklungen der heutigen Gesellschaft orientiert. Aus diesem Grund gr?ndete sie 2014 die Initiative MindUp Psic?logos. Ihr Traum: anderen Menschen zu mehr emotionalem Wohlbefinden, mentaler St?rke und Lebensqualit?t zu verhelfen, damit sie das Beste aus sich herausholen k?nnen.
Détails de conformité du produit
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