Alles über Adaptogene - Agatha Noveille
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Résumé : Die Wirkungsweisen von 24 adaptogenen Pflanzen
Adaptogene sind eine ganz besondere Klasse von Pflanzen, die die Reaktion des K?rpers auf emotionalen und physischen Stress verbessern, w?hrend sie gleichzeitig die Energie, Kondition, Ausdauer und geistige Klarheit st?rken. Neue Studien best?tigen, was der indische Ayurveda und die Traditionelle Chinesische Medizin bereits seit Jahrhunderten wissen: Pflanzen wie Rhodiola, Ginseng und S??holz haben zahlreiche Vorteile f?r die Gesundheit und das Wohlbefinden und sind auch bei langzeitiger Anwendung sicher. Ob Sie nun Ihre mentalen F?higkeiten auf ein rasiermesserscharfes Niveau anheben oder sportlicher werden wollen oder aber nach Wegen suchen, um einen ges?nderen Lebensstil zu pflegen:
Adaptogene haben f?r unser allt?gliches Wohlgef?hl so viel zu bieten!
Dieses Buch stellt Ihnen die vielf?ltigen Vorteile von 24 popul?ren adaptogenen Pflanzen vor, darunter Rhodiola, Ashwagandha, Maca, He Shou Wu und Heiliges Basilikum. Au?erdem finden Sie darin ?ber 75 einfache Rezepte f?r Arzneitr?nke und Heilmittel, die den Schlaf, die Stimmung, die mentale St?rke und Fokussierung, die Immunfunktion, die Ausdauer sowie das allgemeine Wohlbefinden und die Sch?nheit f?rdern. Diese durch und durch nat?rlichen, sicheren Mittel bek?mpfen die Auswirkungen von chronischem Stress und stellen das k?rpereigene Gleichgewicht, die Gesundheit und die Vitalit?t wieder her.
Heilpflanzen, die den Organismus transformieren.
?Ich liebe dieses Buch! Alles ?ber Adaptogene ist ein willkommener Neuzugang in meiner Kr?uter-Bibliothek. Wenn Sie Ihre Gesundheit mit Pflanzen st?rken wollen, sind Adaptogene das Mittel der Wahl. Dieses Buch liefert Ihnen einen gro?artigen ?berblick ?ber Pflanzen, die hervorragende Adaptogene sind. Zudem ist das Buch schlicht wundersch?n! Man mag es gar nicht mehr aus der Hand legen!? Harvesting Homestead
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