Dreimal täglich - Marilou Champagne

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Résumé :
Dreimal t?glich entstand aus zwei gemeinsamen Leidenschaften heraus: Marilous Leidenschaft f?r das Kochen und Alexandre Champagnes Leidenschaft f?r die Fotografie. Marilou, die jedermann in Kanada als S?ngerin kennt, hatte sich schon immer leidenschaftlich f?r das Kochen interessiert. Mit dem Rat ihres Arztes im Ohr, dreimal t?glich etwas zu essen, hat sie mit 23 Jahren gelernt, dass gutes Essen auch ausgewogene Ern?hrung bedeutet, und den Blog Dreimal t?glich ins Leben gerufen. Dieser Blog war von Anfang an sensationell erfolgreich, und daraus ist dieses Buch entstanden. Viele halten es f?r selbstverst?ndlich, gemeinsam an einem Esstisch zu essen, aber oft ist es eher so, dass die Zeit, das Geld oder die Inspiration dazu fehlt. Und um das Ganze noch zu verschlimmern, gibt es viele unter uns, die an Essst?rungen leiden, obsessiv mit ihrem Gewicht besch?ftigt sind oder unter Nahrungsmittel-Unvertr?glichkeiten leiden, die genussvolles Essen erschweren. Deshalb haben wir versucht, die Beziehung der Menschen zum Essen mit einfachen, schnell zubereiteten und schmackhaften Rezepten zu verbessern, und machbare L?sungen und Tipps anzubieten. Ich hoffe von Herzen, dass das gelungen ist und dieses Buch gleicherma?en K?rper, Geist und Seele n?hren wird! Marilou